五个月宝宝辅食食谱20款（五个月宝宝辅食的做法）

5个月婴儿辅食食谱大全

1、鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。

2、婴幼儿在成长的道路上迈出了重要的一步，当他们满五个月时，就可以开始品尝美食的世界了。许多宝贝在这个时候都开始尝试辅食。如果你作为新手家长还不太清楚该给宝贝吃什么，那就来学习一下五个月宝宝的辅食食谱吧！米糊宝宝的第一口辅食往往就是米糊。为了确保新鲜和营养，选购片状结构的米粉是个好选择。

3、-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

4、月+宝宝辅食 南瓜米粉松饼的做法 材料非常简单，南瓜尽量选择老南瓜，会更加香甜。可以不加米粉，也可以用配方奶或者母乳，注意最终面糊状态即可。请点击输入图片描述 将50g南瓜蒸熟备用（我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用）用60g-70g温水泡开15g米粉，呈较稀的状态即可。

宝宝营养辅食食谱大全

1、宝宝辅食是宝宝成长中不可或缺的一部分，为了让宝宝健康成长，家长们需要掌握一些基本的辅食制作方法。本文将为大家介绍7个月宝宝辅食食谱大全及做法，帮助家长们更好地为宝宝提供营养均衡的食物。米粥食材：小米、大米、高梁均可。做法：用水先泡上1小时，这样煮时比较容易烂。

2、辅食工具恩蒂皇宠竹制吸盘碗吸力是ok的，颜色是麻麻喜欢的ins风，拍照很出片。

3、红薯，又称地瓜、白薯、番薯等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。小孩子多吃些芋薯类食品是很有好处的。

有什么适合5个月左右的宝宝辅食食谱推荐?

羹类辅食鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中五个月宝宝辅食食谱20款，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌五个月宝宝辅食食谱20款，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸五个月宝宝辅食食谱20款的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样五个月宝宝辅食食谱20款的蛋羹质硬，不好消化。

辅食：稀粥，烂面条，馄饨皮汤等主食。菠菜，青菜等一些深颜色的蔬菜汁。苹果、香蕉等水果泥。注意要用温水稀释一下 辅食中的不要过早的添加调味品，尤其是盐，要比较严格的控制它的量，因为过多的盐分摄入会增加肾脏的负担。

蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。